ECONOMÍA CONSCIENTE

El Sistema Económico Consciente, comporta una responsabilidad ante el consumismo, que viene dada por la conciencia del individuo ante sus necesidades reales. Este Portal está dirigido a todos aquellos que hoy, ya saben cuales son sus verdaderas necesidades y cómo se crea una sociedad responsable.

ZONA DE ACTUACIÓN

ZONA DE ACTUACIÓN

El Banco de Tiempo El Dam, prioriza su
ZONA DE ACTUACIÓN en el Municipio de Calafell (Tarragona) y alrrededores. Pudiendo abarcar los municipios de Segur de Calafell, Cunit, Cubellas, El Vendrell, Comarruga, San Salvador, etc.
Puedes hacerte USUARIO de nuestro Banco de Tiempo, siguiendo las instrucciones que encontrarás en este Blog. Recomendamos que leas bien todo y decidas si quieres formar parte. Es gratuito y no es necesario estar asociado a AHESAT. Toda persona, mayor de edad que tenga algo que ofrecer en la zona de proximidad, puede hacerlo.

JORNADA DE ABRAZOS GRATIS JUNIO 2017

Jornada de Abrazos Gratis en la Playa de Calafell

11 de Junio de 2017

Montse Requena, Susana Pérez y Lola Pérez repartiendo sus intensos abrazos a los transeúntes del Paseo Marítimo de Calafell, como ellas mismas han dicho, se tiene que vivir, no se puede explicar lo que se siente abrazando con libertad a un desconocido, de repente es como si lo conocieras...
























TALLERS D'OCTUBRE ORGANITZATS PEL BANC DE TEMPS

Us presentem els Tallers previstos per aquest mes d'Octubre,
facilitats per Usuaris del Banc de Temps d'AHESAT

Més informació: Núria - 686265212
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TALLER DE FRUITS SILVESTRES DE TARDOR

Facilita: Mª Àngels Calvo

Data: Dilluns 3 d'Octubre de 18h a 20h

Resultado de imagen de frutos silvestres de otoño

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TALLER CICLE CUINES DEL MÓN

CUINA DE CUBA

Facilita: Norma Teixidó

Data: Dissabte 8 d'Octubre de 10h a 13h



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TALLER DE CRISTALLS I CHAKRES

Facilitat per Ana Mª Baute

Dijous 13 d'Octubre de 18h a 20.30h


Resultado de imagen de los cristales y los chakras
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FEM RUTA

SORTIDA A FONT DEL MATA - VENDRELL

Diumenge 16 d'Octubre

Punt de Trobada - Port de Segur a les 9h


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TALLER D'INTRODUCCIÓ AL COACHING

Facilita: Laura Colet

Dilluns 17 d'Octubre de 18.30h a 20.30h
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TALLER DE CUINA VEGANA

Facilita: Silvia Pérez

Dissabte 22 d'Octubre de 10h a 13h

Resultado de imagen de cocina vegana

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SPEED DATING

Trobada d'Usuaris

Dissabte 29 d'Octubre de 10h a 14h

Port de Segur

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FES I FES-TE FELIÇ

COMPARTEIX MISSATGES POSSITIUS AMB DESCONEGUTS
Qué has de fer si vols col.laborar?

*Escriu un missatge que li aporti al receptor, alegría, dinamisme, un somriure, força, motivació, etc..

* Si és una frase d'autor, no t'oblidis de posar el seu nom

* Signa amb BANC DE TEMPS D'AHESAT i dibuixa una papallona

* Deixa'l en un lloc qualsevol, per a qui algú el pugui trobar, 
per exemple:
- sobre una taula en un café
- sota la taça de café amb llet
- damunt un banc en un parc
- al seient del tren, del bus, etc.. 
- dins d'un llibre d'una biblioteca
etc...

PRESENTACIÓ ACTIVITATS 2016-2017

TORNE-M'HI

PRESENTACIÓ ACTIVITATS NOVA TEMPORADA
DISSABTE, 17 DE SETEMBRE
 de 18h a 20h
al Celler de Cal Bolavà
(Calafell Poble)

Hola! Ja hem tornat de les vacances!
I ho fem amb força energia per iniciar un nou curs, ple d'activitats i esdeveniments interessants. 


Comencem la temporada i ho fem presentant totes les activitats que estem organitzant, conferències, cursos, xerrades, tallers, presentacions, sortides, etc... 

Si coneixes a algú que li pugui interessar el que fem, 
ajudan's a fer divulgacio. 

Us esperem. Namaste

Cuina:
- Tallers de Cuines del Món
- Tallers de Cuina Vegana
- Tallers d'Elaboració Artesanal de postres naturals

Moviment i Dansa:
- Tallers de Dansa Oriental
- Tallers de Moviment Expressiu

Creixement Personal:
- Curs de Millora Personal
- Taller de Grafologia Holística
- Curs de Registres Akáshics
Per a nens/es i Pares/Mares:
- Curs per aprendre a llegir i escriure de forma creativa
- Curs Escola de Pares i Mares, Educació Conscient

Altres:
- Taller d'Herbes Màgiques
- Taller de Mandales
- Taller de Minerals i Chakres
- Tallers de Manualitats i Artesania
- Tallers d'Escriptura Creativa per adults
- Rutes de senderisme

Aviat anunciarem l'agenda amb les dates, lloc i horaris.

Qualsevol informació addicional, podeu trucar a:

Núria - 686265212

CUINA DE GALICIA

CICLE CUINES DEL MÓN

FACILITAT PER LOLA PÉREZ

Dissabte 28 de Maig de 10h a 13h
al Aula de Cuina del Centre Cívic Cinema Iris
C/ Vilamar, 21
Calafell Platja

1r Plato: Empanada Gallega de Bacalao
RECETA
Empanada gallega
Ingredientes para la masa:
10 cucharadas de aceite (un buen aceite de oliva virgen extra)
40 grs. de levadura prensada de panaderia ( la hay en el supermercado)
200 ml. de agua tibia ó del tiempo
700 gr. de harina de trigo de los cuales 150gr.son para engordar la masay trabajar en la encimera.
2 pellizcos de sal.
1º en un bol grande hechamos parte de la harina dejamos 150 gr para ir engordando la masa..en el centro
hacemos un hoyo con una cuchar, medimos el agua que vamos a usar.
2º Disovemos la levadura en agua tibia,o del tiempo (no debe estar muy caliente pues estropearia la levadura)
3ºDejamos reposar 1 ó 2 m.y luego removemos con una cuchara hasta que la levadura se disuelva por completo.
4º vertemos el agua con la levadura en el centro de la harina,y removemos con una cuchara de maderadesde el cento
hacia afuera  hasta que nos queden como migas.
5º Le añadimos el aceite y la sal, el aceite puede ser de donde hayas sofrito cebolla ó aceite aromatizado.
 Nunca debemos mezclar la sal con la levadura directamente pues la destruye y no conseguimos que crezca la masa.
6º Seguimos removiendo con las manos lo que empieza a ser la masa, aunque por ahora aun sera una mezcla pegajosa.
7º Preparamos la zona donde vamos a amasar, es recomendable hacerlo en la encimera de la cocina. Espolvoreamos
la zona con la harina que tenemos reservada y sacamos la masa del bol.
Empezamos a trabajar energicamente presionando con los dedos de dentro hacia afuera. Poco a poco manipulamos la
masa con rapidez, se irá poniendo elastica y homogenea. Este proceso dura unos 15m.
Vamos tornando la masa en una bola.
8ºCogemos el anterior bol lo enharinamos y ponemos la bola de masa en él, lo tapamos con un paño de cocina humedo
de algodon y dejamos reposar durante una hora.Es conveniente que se mantenga algo humeda la corteza , para que pueda estirar facilmente cuando crece.
9ºPasado este tiempo vamos a ver que la masa ha doblado su tamaño. Le damos un pequeño amasado para quitar el aire y
dividimos la masa en dos, una parte sera la base y otra la tapa. Ya tenemos la masa para preparar la empanada que más nos guste.
Mientras esperamos a que suba la masa de la empanada vamos preparando el relleno.
que puede ser de carne, atun, vegetal, o lo que más nos guste.
Para el relleno hoy vamos a hacer una empanada de bacalao.
Ingredientes:
750gr. de bacalao
2 cebollas grandes
aceite de oliva para freir
1 sobre de azafran
uvas pasas (opcional)
Ponemos en una sarten grande un poco de aceite a calentar.
picamos las cebollas y las sofreimos,cuando estan un poco fritas añadimos el bacalao
y seguidamente el azafran,le damos unas vueltas y añadimos las pasas, dejamos pasar
un poquito y ya tenemos el relleno preparado.
Seguidamente, cogemos uno de los trozos de la masa y lo estiramos bien en la encimera,
bien espolvoreada de harina.
ponemos esta masa en la bandeja del horno,y  hacemos lo mismo con el otro
trozo de masa.
A continuación ponemos el relleno en la masa que tenemos en la bandeja, y lo repartimos
por toda la superficie.
Luego colocamos la tapa bien ,y cerramos alrededor .
Debemos hacerle un agujero en el centro de la tapa para que pueda respirar y no se hinche
la empanada.
Introducimos en el horno precalentado a180 ó 200 grados y dejamos cocer durante más o menos
1 hora. A mitad de la cocción sacamos la empanada y la huntamos con aceite, y dejamos que termine
de cocerse.










Postre: Filloas de Chocolate con Helado de Vainilla

Ingredientes: 
150 gr. de chocolate nestle ( cobertura)
3 cucharadas de nata (cobertura)
100gr. de mantequilla (cobertura)
3 huevos 
la ralladura de un limón
1 pellizco de sal
1/2 l. de leche
150 gr. de harina.

1º En un bol hechamos la leche, la harina, un pellizco de sal, los huevos y la ralladura de un limón.
Batimos todo con la batidora sin que queden grumos.
Se deja reposar un tiempo para que acabe de espesarse, aunque la crema debe quedar suelta.
2º En una sartén caliente (ha de ser antiadherente) ponemos unas gotas de aceite puede ser de girasol.
3º Cuando esté caliente hechamos la pasta de manera que cubra todo el fondo, solamente la justa, para
que queden finas.
4º La tenemos como medio minuto a temperatura media y le damos la vuelta con una espumadera .
5º Para cada filloa debemos hechar aceite ( unas gotas) las hechamos en un plato. Se pueden enrrollar 
hacerlas un pañuelo ó dejarlas tal cual.
6º Para hacer el chocolate, prepara  en un bol, el chocolate, la nata y la mantequilla e introducelo en el
micro durante 5 minutos a temperatura baja.
Dejalo enfriar. Si no tienes micro ondas lo puedes hacer en un cazo, a temperatura baja 1º la mantequilla
luego la nata, y después el chocolate.
 Untamos las filloas con chocolate.... Y a comerlas!!! 
después el chocolate



Mientras cocinábamos estuvimos haciendo un tentenpia con queso típico de Galicia, una deliciosa Teta Gallega.





QUEIMADA Y CONJURO DE MEIGAS






CUINA D'HONGRIA

CICLE DE TALLERS CUINES DEL MÓN

FACILITAT PER DOROTTYA KATALIN CSANYI

Dissabte 14 de Maig de 10h a 13h
al Aula de Cuina del Centre Cívic Cinema Iris
C/ Vilamar, 21
Calafell Platja

Si ets Usuari del Banc de Temps d'AHESAT, hauràs d'abonar 3 hores
si ets alié al Banc, hauràs d'abonar 5€

1r Plato: GUYLASH













2do Plato: LANGOS